BELAJAR MENULIS, HARI INI MENGAJAR DENGAN KONDISI TUBUH TIDAK FIT

Kesehatan tubuh adalah yang paling berharga bagi siapapun, termasuk bagi saya sebagai guru. Walaupun orang2 melihat menjadi guru kelihatannya tidak terlalu melelahkan, karena hanya masuk kelas, berbicara, memberi tugas dan sebagainya. Tetapi jika ingin mengeluhkan menjadi guru adalah pekerjaan yang paling melelahkan, karena kita mengendalikan banyak siswa dalam satu kelas, dengan perilaku dan sikap siswa yang beraneka ragam, syukur jika mengajar siswa yang patuh, ramah dan santun, namun jika menghadapi siswa yang banyak perangai dan tidak bisa diatur bahkan kalau sampai melawan kepada guru sungguh adalah cara paling cepat membuat kita sakit struk karena sering menahan amarah.

Dengan demikian kesehatan sangat penting bagi kita, terlebih bagi saya guru olahraga yang notabene lebih banyak mengajar dibawah terik matahari yang bisa membuat kulit terbakar dan menghitam. Apalagi jam pelajaran olahraga sengaja diletakkan di jam2 saat matahari mulai naik sampai jam terakhir, alasannya kalau diletakkan di jam pertama akan mengganggu mata pelajaran setelahnya. Memang sih setelah berolahraga badan kita akan merasa lelah dan bawaannya ingin tidur saja. Jujur saya pribadi lebih nyaman mengajar dipagi hari kerena kondisi siswa yang masih segar dan cuaca yang masih sejuk.

Tantangan besar bagi guru olahraga yang mengajar siang hari adalah saat cuaca panas dan terik sinar matahari cukup membuat siswa mager (malas gerak) sehingga guru kesulitan mengendalikan siswa, selain itu hujan juga menjadi masalah jika hujan turun membuat pembelajaran dilapangan benar2 tidak bisa dilaksanakan, tetapi masih bisa dialihkan keaula bulu tangkis.

Namun selain hal tersebut cobaan terberat adalah ketika kondisi badan tidak fit, saat demam flu, batuk menyerang membuat kita kehilangan gairah mengajar. Namun sebagai guru kita harus tetap melayani siswa apapun kondisi tubuh kita. Selagi tubuh ini masih bisa berdiri dan pandangan belum melayang tetap tugas itu harus ditunaikan.

Seperti yang saya alami hari ini, berangkat kesekolah dalam keadaan badan menggigil dingin ketulang,hidung tersumbat, dan badan sedikit panas, dan rasanya tidak akan sanggup mengajar hari ini. Tetapi alhamdulillah hari ini dapat jadwal mengajar pagi, dan cuaca tidak terlalu panas. Hari ini saya mengajar kelas  x, tepat jam 08:45 salah seorang siswa menghampiri meja saya dan bertanya, dilapangan kita hari ini pak?? Iya, ayo cepat ganti baju" sahut saya.! Dan mereka berlarian menuju asrama untuk mengganti pakaian. Pelajaran pun dimulai, materi hari ini adalah Atletik, lari jarak pendek. Semua siswa sudah berbaris dengan rapi lengkap dengan seragam olahraga mereka dan sepertinya mereka sudah siap dengan pelajaran hari ini. Tetapi ada beberapa siswa yang tidak berseragam lengkap, memakai seragam bebas yang bukan seragam sekolah. "Yang tidak berpakaian lengkap, silahkan maju kedepan. Dan majulah beberapa siswa, ketika saya tanya alasan mereka bermacam2 tetapi tidak bisa ditolerir, sehingga 10x lompat2 ditempat pantas untuk mereka hari ini, karena ini sudah menjadi perjanjian, siapa yang melanggar akan mendapat ganjaran. Ini dilakukan untuk melatih kedisiplinan mereka, agar melakukan sesuatu sesuai aturan yang telah ditetapkan.

Setelah itu pelajaran dibuka, dimulai dengan berdoa dan siswa diabsen satu per satu. Ada beberapa siswa yang sakit dan tidak bisa hadir hari ini. Dan saya lanjutkan dengan menjelaskan materi yang akan dipraktekkan hari ini.
Atletik adalah ibu dari semua cabang olahraga, karena hampir disemua cabang olahraga terdapat unsur2 atletik yaitu jalan, lari,lempar dan lompat. Dan lari jarak pendek adalah salah satu dari cabang lari. Lari jarak pendek dilakukan dengan star jongkok, star jongkok juga terbagi menjadibtiga macam yaitu star pendek, menengah dan panjang. Untuk melakukan star jongkok biasanya memakai tiga aba2, yaitu bersedia, siap,dan ya.

Materi telah selesai dijelaskan, dan dilanjutkan dengan mempraktekkannya, tetapi sebelumnya harus pemanasan terlebih dahulu, dan salah seorang siswa yang memimpin pemanasan. Selain pemanasan dalam bentuk peregangan, hari ini siswa juga diransang melakukan pemanasan dalam bentuk permainan menguji fokus dan konsentrasi.
Tes konsentrasi ini dilakukan dengan memberikan beberapa aba-aba kepada siswa, misalnya jika diberi aba2 hadap kanan, maka siswa akan hadap kanan begitu seterusnya.

Sekarang tantangannya, perintah aba2nya kita ganti, misal aba2 hadap kanan kita ganti dengan nama salah seorang siswa. Misalnya budi=hadap kanan, doni =maju satu langkah. Dan saat kita menyebutkan nama2 siswa yang menjadi aba2 maka siswa harus melakukan aba2 tersebut.
Permainan pun dimulai, siswa yang salah mengikuti aba2 harus keluar dari arena permainan, begitu seterusnya sampai siswa yang bertahan terakhir menjadi pemenang.

Setelah pemanasan,pembelajaran dimulai saya memperagakan bagaimana cara melakukan start panjang, menengah dan pendek pada lari jarak pendek, dan menyuruh salah seorang siswa memperagakan start jongkok kedepan, dan siswa lainnya memperhatikan.
Setelah itu semua siswa yang masih berbaris rapi memperagakan perbarisan, mulai dari cara melakukan start sampai bagaimana posisi badan saat menyentuh garis finish.

Materi telah usai, dan masih ada sedikit waktu bagi siswa untuk bermain, dan salah satu siswa mengambil bola voli dimeja saya, dan waktu yang tersisa kita gunakan untuk bermain voli hari ini..
Dan Alhamdulillah, pembelajaran hari ini usai, mudah2an pembelajaran hari ini bermamfaat bagi siswa dan juga saya sebagai guru..
Aminnnnn